커리큘럼

상세정보

여러분, 안녕하세요.

이파마스터 컨텐츠 매니저입니다 :)

 

 

이파마스터 러버분들을 위해 저희가 또.다.시 큰 일을 쳤어요!

 

부산에서 유명한 하드스타일 케틀벨, 바벨 운동 중심의 고수!

김재걸 강사님을 이파마스터에 모시게 되었습니다!

 

그동안 매니아 층에서만 만나보실 수 있던 김재걸 강사님의 수업! 모두 궁금하셨죠!?

 

지금 바로 이파마스터 바벨 운동 베이직 강의를 통해 직접 만나보세요!

 


 

 



"왜 이파마스터의 바벨 운동 베이직 강의를 공부해야 하나요?"


바벨 운동의 경우 자세가 조금이라도 좋지 않거나,

상체가 많이 내려갈 수록 하부에 부담을 줄 수 있는 운동이기 때문에

시작 전 자세를 정확하게 잡아주는 것이 중요한데요!

 

건강의 가장 중요한 척도인 골밀도 또한! 더 치밀하고 단단해질 수 있도록!

내 몸의 한계를 극복하여 더 무겁고 안전하게 들 수 있도록!

 

현업에서 바벨을 다루시는 트레이너라면

반드시 들어야 할 근력훈련에 가장 기본이 되는 김재걸 강사님의 바벨 운동 베이직 강의!

 


 

  

 

다양한 스포츠에서 최대 근력이 받쳐줘야 더 강한 훈련과 기량을 발휘할 수 있다는 거 모두 알고 계시죠!?

 

하지만, 근비대 및 근력 강화 효과를 위한 정확한 자세와 테크닉을 잘 몰라 티칭에 어려움을 겪으시는 분들이 많다고 하시는데요!

 

다년간의 훈련과 다수의 인원을 지도한 경험, 그리고 수회의 어시스트 참가 경험을 바탕으로

직관적으로 알기쉽게 선생님들을 도와드릴게요!

 


 

IPF KOREA 대회 공식 심판의 강의를 오직 이파마스터에서 확인해보세요!

 


 


 

이 중에서 바벨은 신경계 조직을 조절하는 능력을 통해 힘의 누수를 막기 위한 안정성 확보가 가장 중요한데요!

 

과학적 원리를 기반으로 타고난 힘보다 중요한 힘을 폭발시키는 안전한 교육을 하실 수 있도록 

꿀TIP을 공유해드리기 위해 강의를 론칭하게 되었답니다!

 

가장 기본적이고 안전한 자세와 함께 무게를 다루는 효과적인 스킬과 보조훈련법 구성 및

바벨 운동의 가장 기본이 되는 큰 움직임들만 추려서 운동 구성법과 실전 가이드라인까지!


모든 것을 본 강의에 꾹꾹 눌러 담아 강의를 준비하였으니 이파마스터 분들의 많은 관심과 사랑 부탁드립니다♡


✨이런 분들께 추천해요!

- 중량 업그레이드의 정체기가 온 분 

- 바벨훈련의 기본을 다잡고 싶으신 분 

- 회원을 티칭할 때 단기적으로 교정할 수 있는 드릴을 배우고 싶으신 분 

- 중량운동에 대한 섭입견이 있거나 부상의 원인을 알고 싶으신 분 

 


 

김재걸 강사님이 궁금해요!



 

- CSCS

- WESTSIDE BARBELL SS COACH

- WESTSIDE BARBELL PT & ATHLETIC COACHING

- SFG2

- SFL

- RAW POWERLIFTER

- 매드맥스짐 대표

* IPF KOREA 대회에서 심판으로 활약

 

 


 

 


 

✨ 지금까지 이런 강의는 없었다!

이파마스터팀이 피트니스 강사들을 위한 온라인 강의 서비스 시작을 결정하고 준비하면서 가장 신경을 많이 쓴 것은 "꼭 필요한 사람에게 꼭 필요한 강의를 제공하자"는 것이었어요.

 

피트니스 온라인 강의 서비스 시작을 위해 피트니스 시장을 연구하고 분석할 수록 피트니스 시장은 배움에 목이 마른 피트니스 강사님들이 많다는 것을 알게 되었기 때문이에요.

 

이파마스터팀과 김재걸 강사님이 만나 이번 강의도 선생님들께 꼭 필요한 강의로 완성했다고 이파마스터 팀은 확신합니다.

 

바벨 운동 베이직 강의를 통해 이파마스터 퀄리티를 지금 바로 확인해보세요!

 

✨ 공부는 반복으로 완성되니까!

· 한 번만 보고 모든 것을 이해하는 건 불가능에 가까운 일이니까 90일동안 매일 반복해도 추가 비용 없는 온라인 강의

· 시간을 내서 공부하는 게 아니라 남는 시간에 공부할 수 있도록 모바일 수강 앱 지원

 

 


 

 

⚡️강의를 듣다가 궁금한 점이 있다면 학습 Q&A를 이용해주세요.

· 강사님의 사수가 되어 드리겠습니다!

· 강의 내용에 대해 강사님과 이파마스터 연구원에게 문의하는 게시판입니다.

 

 

 

⚡️강의 내용 외의 문의 할 점은 이파마스터 1:1 문의하기를 이용해주세요.

· 이파마스터 전문 상담팀이 상담을 도와주실 거에요.

· 강의 내용 외에 수강 기간, 사이트 에러 등의 사항을 문의하는 게시판입니다.

 

 

리뷰

리뷰 작성 시 강의당 최대 15일 연장
이 강의 추천 100%
리뷰 5
  • 김준우 2021.10.09
    바벨 운동에 대한 기초적인 설명과 약간의 심화설명이 좋았습니다. 바벨을 하는 이유에 대해서도 설명을 해주시고 경험뿐만 아니라 원리와 근거에 기반한 강의가 좋았습니다 얼른 케틀벨이나 다른 바벨 심화강의도 출시 해주세요~~~~현기증이 납니다 교정드릴들이 좋았습니다 열일 해주는 이파마스터 감사합니다
  • 송재환 2021.09.04
    거리와 코로나 압박으로 직접 가서 배우고 싶지만 이렇게나마 바벨 교육을 들을 수 있어서 상당히 만족 하고 있습니다. 기본기가 탄탄하지 않은 저로써로 이만한 교육이 없다고 봅니다. 영상 수업이니 한 번 들어서 모르는 내용은 재반복이 가능하니 효율도 좋습니다. 다음에 오픈 할 바벨 교육 영상도 기대하고 있겠습니다.
  • 선경은 2021.06.11
    바벨지도에 오류를 교정하는 드릴이 너무 유용합니다. 오프라인에서 배울 수 있던 노하우를 복습할 수 있어서 감사합니다. 오류의 패턴의 교정을 위한 훈련법이 상세하게 담겨있어 바벨의 참고서로 활용할 수 있습니다!

완강
폭발적인 힘으로 한계를 극복하는 하드스타일 트레이닝 기법을 지금 바로 확인해보세요!
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김재걸 강사 총 10강 수강기간 90일 온라인써티
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